">
Nebaví vás chodit cvičit do posilovny, ale přesto si uvědomujete nutnost cvičení? Nemáte doma moc místa, ale přesto byste tam svou malou soukromou posilovnu chtěli mít? Zařiďte si ji. Kupte si své žebřiny, nebo chcete-li… Více informací
Nebaví vás chodit cvičit do posilovny, ale přesto si uvědomujete nutnost cvičení?
Nemáte doma moc místa, ale přesto byste tam svou malou soukromou posilovnu chtěli mít?
Zařiďte si ji. Kupte si své žebřiny, nebo chcete-li ribstole.
Za pomoci tohoto pomocníka si zformujete svou postavu nejenom v posilovně, ale i v pohodlí domova. A nebudete je používat jenom vy, naučíte na nich cvičit i vaše děti a partnery. Starším členům rodiny navíc poskytnete možnost rehabilitace.
A jak na nich můžete cvičit? Cviků se nabízí nespočet, pro příklad uvádíme tyto:
Kam je ale umístit?
Vzhledem k jejich rozměrům je můžete umístit prakticky kdekoliv, kde najdete volný prostor na zdi a prostor před zdí – při cvičení budete ležet, takže minimálně délku nejvyššího člověka v domácnosti, a také myslete na to, že budete pravděpodobně kmitat nohama do stran.
Obsah XXL sestavy
Základní údaje
![]() |
XXL | XXL | 5.67 MB | Stáhnout soubor |
![]() |
Manuál Berger Ribstole XXL | 587.84 kB | Stáhnout soubor |